Soba noodles con pollo all’arancia

Un primo piatto davvero gustoso, oltre ad essere sano e nutriente grazie all’utilizzo dei noodles di grano saraceno e di molta verdura.
Si tratta di un piatto veloce ma che riuscirà addirittura più buono di quello che trovereste in un qualsiasi ristorante cinese. Il tipico gusto agrodolce e l’aggiunta di ingredienti dolci a quelli salati, ricorda infatti la tipica cucina asiatica.
Ingredienti
- metà confezione (da 380 g) di soba noodles di grano saraceno cotti
- 160 ml di succo d’arancia
- 75 g di miele
- 80 ml di salsa di soia
- 1 cucchiaino di polvere d’aglio
- 1⁄2 cucchiaino di zenzero
- 225 g di pollo a dadini
- 1 patata dolce, lessata e poi tagliata a dadini
- 1 zucchina o zucca gialla a dadini
- 2 uova
- basilico fresco tritato
Procedimento
In un wok scaldare il succo d’arancia, il miele, la salsa di soia, la polvere d’aglio e lo zenzero, a fuoco alto. Quando il tutto bolle, aggiungere il pollo, la patata dolce e la zucchina e continuare a cuocere finchè il pollo non è ben cotto, quindi aggiungere i noodles precedentemente cotti.
In una piccola padella cuocere le uova strapazzate e aggiungerle al resto.
Guarnire con basilico fresco a piacimento. Servire e gustare!
Fonte: Orange Chicken Soba Noodles di Brooke McLay.